「早起き」と「宣言」の話。

おはようございます。今日は14時半からぐるぐる回る予定のはるなです。 朝早くに起きる生活、今日で3日目。 水曜日は6時木曜日は6時半(ちょっと二度寝)今日は6時半(まったくアラームかけずに寝ちゃって)に起きました。 きっかけは夜遊び後の罪悪感、だったはず。そして、「カタヨガ」に参加した後だったので、なん…